Lydia & Mia 美味關係

覺得疲累頭暈的時候來煮一鍋香料熱薑奶茶吧！

尤其像現在這樣濕涼的天氣，

要煮一鍋香氣四溢的香料奶茶很簡單，

只要準備好特級品質的好香料

此香料包不含咖啡因和糖，建議可以自行搭配喜歡的紅茶葉或咖啡一起熬煮

香料熱奶茶不只是香氣迷人好喝而已

其實有很多保養促進身體機能的好處

除了能幫助消化外，

還可以提高免疫系統、暖身活血、消炎和達到排毒效果。 加上牛奶更有安眠、減壓的作用。

芳香和溫暖香料結合的完美香氣：奶茶中的薑和荳蔻有益消化；

丁香可促進新陳代謝，肉桂有助於調節血糖還有抗炎作用，

還有其它香料也有助於保健身心。

我喜歡用銅鍋來煮奶茶

銅鍋有儀式感，帶來不一樣的氛圍

首先將我們香料熱奶茶裡面的香料還有喜歡的紅茶葉放進鍋裡

先用500ml的水把香料放進去煮10-15分鐘

此時就可以聞到非常迷人的香氣

再加入300-500ml牛奶和適量冰糖，牛奶和冰糖加入後再煮一下就可以了

依喜好加入牛奶和糖的量，喜歡奶味重，牛奶的量就多放一點

若不喜歡牛奶，也可以只有加入水，煮成香料熱紅茶也很好喝

Tea Revives You 這句話很有道理

每次我喝完熱奶茶，感覺身體整個活躍了起來

一杯好茶可以使你恢復活力

身體不舒服或意志消沉時候

不妨為自己鍋煮熱奶茶吧！

#香料熱薑奶茶

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