目前分類：Lydia家藥膳香料草本茶食譜分享 (76)

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開學了！

媽媽們必須慶祝一下久違的清靜

中午為自己做一份減醣低脂的午餐

告別大魚大肉的假期

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香料熱紅酒歷史悠久可追溯到羅馬時期

人們相信香料熱紅酒可以保持健康預防疾病

的確是這樣

有時候只是身體微恙，不小心吹到冷風受寒，鼻子輕微塞住或喉嚨卡卡

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覺得疲累頭暈的時候來煮一鍋香料熱薑奶茶吧！

尤其像現在這樣濕涼的天氣，

要煮一鍋香氣四溢的香料奶茶很簡單，

只要準備好特級品質的好香料

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下午天降甘霖下起傾盆大雨

潮溼的天氣

很適合燉一鍋仙草雞湯來幫身體除濕

仙草帶有清新的香氣

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過年快到了  又到了主婦最忙碌的時節
 
先把牛腱滷起來 客人來了就有一盤切片牛腱冷盤
 
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女人愛美 天經地義

比起靠化妝保養品

我更重視由內而外的美麗

體內保養得好 自然容光煥發

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感受春天的那抹綠！

今天手作抹茶費南雪

這是參考法國甜點教父的配方

費南雪和瑪德蓮最大的不同就是只用蛋白

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Mia從小就愛吃魚

挑魚刺比她爸爸還厲害

愛吃魚會變聰明是真的！

我經常會燉天麻清燉魚湯藥膳給Mia補腦

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我們一家都不怕冷

喜歡冬天多於夏天

每次有冷氣團來襲反而都很高興

這種天氣來碗藥膳湯多棒啊！

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歲末年終 除舊布新

正是添入新鍋的好時機
 
我的極簡風鍋具加入新成員
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秋冬天氣多變化 

上週大太陽溫暖到30度 隔天突然就變成陰雨天氣 今天又起風

很多人受不了這樣的溫差開始感冒

因此平時的呼吸道保養很重要 

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使用Neoflam最新Sherbet系列完成一桌晚餐
 
這系列真的是太美了啦！😍
 
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常常聽到有人會說最近身體好虛啊！

你知道你是哪一種虛嗎？

陰虛？陽虛？怎麼分辨？

虛這個字是很奧妙的

不是單純只有虛那麼簡單

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今晚來一份古早味烤肉片

已經好幾年不曾在外面炭火烤肉了
 
除了不環保  天氣也太炎熱
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今年中秋就在家裡烤肉

有了好香料就能輕鬆烤出美味

羊排和孜然香味是絕搭

孜然是我很喜歡應用的香料

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「你做什麼事情感到最幸福呢？」
 
蝴蝶翩翩主海報 (2).jpeg  
 
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是日晚餐

烤南洋咖哩牛肉

蓮子金針排骨湯

薑黃薏仁飯

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Mia長大懂事以來第一次知道奧運

這幾天我們一起觀賽一起為選手加油

緊張而刺激 感受到每位選手發光發熱 充滿了感動

下午我做了韓式櫛瓜煎餅當下午茶 

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當防疫成為日常

從一開始的不適應無奈

慢慢成為習慣
 
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每次NEOFLAM雙耳烹飪神器一上桌

感覺餐桌整個變得厲害起來 好鍋具就是會讓人眼睛一亮

夏天喜歡吃清爽的櫛瓜

今天用櫛瓜烤烘蛋

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