close

IMG_5386.JPG  

今天午後滿室烘焙香

熱騰騰剛出爐的是偽可可核桃麵包

為什麼說是偽可可呢?

因為使用的是研磨角豆粉取代可可粉

「角豆」是什麼呢?

IMG_5397.JPG  

角豆來自於角豆樹,原產地中海沿岸一帶,

角豆樹的豆莢具有類似可可的香味,不含咖啡因,是巧克力可可的完美代替品。

角豆樹果莢中含有維生素A、維生素B和營養礦物質。 並且是攝取鉀的一個好來源。

更棒的是角豆樹果莢只有巧克力三分之一卡路里而且實際上是一種無脂肪的巧克力代替品。

角豆樹富含豐富的果膠、蛋白質並且可以幫助鈣質的吸收。

很推薦拿來當作烘焙材料,製作餅乾、麵包、蛋糕,或加入牛奶豆漿中,吸引喜歡巧克力的孩子吸收更多營養。

總而言之,角豆粉含有豐富的營養而且低熱量是很好的食材。

如果擔心孩子吃太多巧克力有咖啡因會太興奮 使用角豆粉來代替是更好的選擇

IMG_5383.JPG  

麵團配方我喜歡用我大受好評的鮮奶油配方
 
天然鮮奶油不管是料理烘焙都是必備
 
和我一樣家裡常備鮮奶油的人
 

免煩惱冰到壞掉  拿來做麵包更美味

鮮奶油直接取代了牛奶和奶油

使用鮮奶油就不用再放奶油囉!

而且做出來的麵包奶香比牛奶更明顯

配方如下

高筋麵粉 300g

鮮奶油 120g

冰水 120g

砂糖 30g

鹽 3g

速發酵母粉 4g 

研磨角豆粉1小匙 

核桃適量

家裡沒有鮮奶油的人建議用這個配方

高筋麵粉 300g

鮮奶200g

砂糖25g

奶油20g

鹽3g

速發酵母4g

研磨角豆粉1小匙

核桃適量

採用後鹽法,除了鹽之外,其他材料先揉成團  再加入鹽

放在溫暖密閉的空間第一次發酵長一倍大後分割滾圓

我想烤小餐包的樣子 所以分割每個約45g麵團放在正方形烤模中

第二次發酵完成後表面噴水 每一個表面放上一顆核桃

IMG_5384.JPG  

烤箱預熱180度  約烤20分鐘就完成了

IMG_5387.JPG  

每個都圓嘟嘟好可愛

IMG_5385.JPG  

我愛麵包掰開那種牽絲感 超級柔軟綿密 在嘴巴裡跳舞的感覺 而且不說真的不知道這不是可可粉做的

IMG_5392.JPG  

Mia早餐搭配燕麥一邊吃一邊驚嘆  媽咪  這麵包也太柔軟了

等Mia上學後我來煮一壺美式咖啡慢慢享用

今年暑假大概無法去日本玩了  只好用味道來旅行

上次去日本玩的時候有帶這一包山本咖啡館的研磨咖啡粉回來

IMG_3349.JPG  

山本咖啡館始自昭和25年的老咖啡館

IMG_3352.JPG  

使用熱風焙煎製法來烘豆 品嘗出有深煎仕上職人的風味

IMG_3351.JPG  

還好當初有帶回來 我喜歡這樣焙煎的香味 不酸不苦會回甘的咖啡香

IMG_5388.JPG  

搭配我的烤角豆核桃麵包真是完美

IMG_5389.JPG  

看看側邊麵包體就知道這麵包有多綿密柔軟了!

IMG_5393.JPG  

研磨角豆粉

Lydia家的藥膳草本茶食材

請email至 lydiamiahome@gmail.com索取訂購表單

其他藥膳文章在此分類中  https://coookies.pixnet.net/blog/category/1681087 

如果喜歡Lydia的分享  請給Lydia一個讚鼓勵喔 ^O^ 謝謝  來粉絲團找Lydia聊聊天吧~

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    Lydia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()