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開學了!

媽媽們必須慶祝一下久違的清靜

中午為自己做一份減醣低脂的午餐

告別大魚大肉的假期

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香料熱紅酒歷史悠久可追溯到羅馬時期

人們相信香料熱紅酒可以保持健康預防疾病

的確是這樣

有時候只是身體微恙,不小心吹到冷風受寒,鼻子輕微塞住或喉嚨卡卡

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覺得疲累頭暈的時候來煮一鍋香料熱薑奶茶吧!

尤其像現在這樣濕涼的天氣,

要煮一鍋香氣四溢的香料奶茶很簡單,

只要準備好特級品質的好香料

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下午天降甘霖下起傾盆大雨

潮溼的天氣

很適合燉一鍋仙草雞湯來幫身體除濕

仙草帶有清新的香氣

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過年快到了  又到了主婦最忙碌的時節
 
先把牛腱滷起來 客人來了就有一盤切片牛腱冷盤
 

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女人愛美 天經地義

比起靠化妝保養品

我更重視由內而外的美麗

體內保養得好 自然容光煥發

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自從上次在馬可先生門市買了福穀樂的包子後

我和Mia都念念不忘那香彈可口的滋味

媽媽我決定到福穀樂的官網一口氣下單全部6種口味

今天收到後Mia笑得合不攏嘴

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台灣鳳梨正好食

今天忙著殺鳳梨
 
鳳梨皮洗乾淨煮鳳梨冰茶

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感受春天的那抹綠!

今天手作抹茶費南雪

這是參考法國甜點教父的配方

費南雪和瑪德蓮最大的不同就是只用蛋白

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Mia從小就愛吃魚

挑魚刺比她爸爸還厲害

愛吃魚會變聰明是真的!

我經常會燉天麻清燉魚湯藥膳給Mia補腦

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我們一家都不怕冷

喜歡冬天多於夏天

每次有冷氣團來襲反而都很高興

這種天氣來碗藥膳湯多棒啊!

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歲末年終 除舊布新

正是添入新鍋的好時機
 
我的極簡風鍋具加入新成員

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天冷了 想吃濃郁滋味的奶油培根義大利麵

奶油培根義大利麵在外面很容易吃到雷

不是培根很肥口沒有煎到恰恰 就是加太多麵粉勾芡 還有用植物奶油炒的更是扣分

這些都不是美味的奶油培根義大利麵該有的

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天公作美

去花蓮玩的時候天氣很好

回台北就變天了

這次從花蓮買了剝皮辣椒回來

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秋冬天氣多變化 

上週大太陽溫暖到30度 隔天突然就變成陰雨天氣 今天又起風

很多人受不了這樣的溫差開始感冒

因此平時的呼吸道保養很重要 

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